Những món ăn thêm vị nồng, ấm của gừng non, cam thảo, ngải cứu, vỏ quýt... sẽ giúp các bà mẹ trẻ thêm khỏe. Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm
Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm

Mì xào cá hồi, gừng non

Nguyên liệu gồm có:

200 gram cá hồi, 1 bó mì lúa mạch, vài lát gừng non, 1 muỗng cà-phê sốt tương, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê rượu nếp than, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, dầu chiên, rau mùi, cải bó xôi, đầu hành lá.

Thực hiện:

Cá hồi thái miếng, ướp với hạt nêm, sốt tương, rượu nếp than, để 10 phút. Mì lúa mạch luộc vừa chín, xả nguội, trộn với dầu ô-liu. Gừng thái chỉ hoặc băm thật nhỏ.

Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho cá vào xào săn, trút ra bát. Cho mì vào xào, nêm vừa ăn, cho cá và gừng vào trộn thật đều. Cải bó xôi trụng sơ qua nước sôi. Trải lá cải ra đĩa, cho mì và cá hồi vào, cuộn tròn lại.

Bày cuốn cá hồi, mì sợi ra đĩa, trang trí rau mùi. Có thể dọn kèm nước tương.

Mách bạn:

Khi cho gừng non vào xào, bạn nên tắt lửa ngay vì xào lâu, gừng sẽ mất mùi thơm.

Giò sống bọc lạp xưởng rim ngải cứu

Nguyên liệu gồm có:

200 gram giò sống, 1 cây lạp xưởng, 1 nhánh ngải cứu, ½ (một phần hai) bát sữa tươi, 1 muỗng cà-phê nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, đầu hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Lạp xưởng nướng sơ. Giò sống tán dai với nước mắm, đầu hành lá, tiêu, đường. Ép dẹp giò sống, bọc lạp xưởng. Ngải cứu xay lấy nước cốt. Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho giò sống bọc lạp xưởng vào rán vàng.

Trút sữa tươi và nước cốt ngải cứu vào chảo, nấu sôi, nếm vừa miệng, tắt lửa. Thái giò sống bọc lạp xưởng thành từng lát, dọn ra đĩa sâu lòng, rưới nước sốt. Có thể dùng với cơm trắng.

Mách bạn:

Không nên đun qúa lâu, nước ngải cứu sẽ mất màu xanh đẹp mắt.

Cháo đậu ván hương cam thảo

Nguyên liệu gồm có:

100 gram hạt sen tươi thông tim, 50 gram đậu ván, 50 gram trứng gà non, 5 quả bạch quả, vài lát cam thảo, 1 nắm gạo thơm, 500ml nước dùng gà, 2 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Cam thảo rang sơ với lửa nhỏ cho thơm. Bạch quả tách vỏ. Trứng gà non ướp với ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, xào chín với đầu hành lá cho thơm. Phần hành lá còn lại xắt nhỏ.

Gạo vo sạch, cho vào nồi với hạt sen, đậu ván, cam thảo và nước dùng, nấu sôi với lửa nhỏ. Cho bạch quả, trứng gà non vào nấu tiếp đến khi gạo nở hoa (thêm nước sạch nếu thiếu nước). Nêm vừa văn, tắt lửa, rắc tiêu và hành lá.

Mách bạn:

Bạn có thể thay cam thảo bằng bột cam thảo, có bán sẵn tại các quầy gia vị trong chợ.

Súp trứng, vỏ quýt

Nguyên liệu gồm có:

1 đùi gà, 1 quả trứng gà, ½ (một phần hai) củ cà-rốt, 5 quả đậu cô-ve, 1 miếng vỏ quýt, 500ml nước dùng gà, 1 muỗng cà-phê bột khoai tây, hạt nêm, đường.

Thực hiện:

Đùi gà rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm và 1 muỗng cà-phê đường, để 10 phút. Đậu cô-ve thái khúc. Vỏ quýt thái sợi nhuyễn. Cà-rốt thái hạt lựu nhỏ. Đun sôi nước dùng gà, cho đùi gà vào luộc chín, vớt ra để nguội, xé miếng vừa ăn.

Cho tiếp cà-rốt, đậu cô-ve vào nồi nấu chín. Từ từ cho bột khoai tây hòa tan với trứng gà vào khuấy nhẹ một chiều, nêm một ít hạt nêm vừa ăn.

Mách bạn:

Nếu dùng vỏ quýt khô, bạn đun lâu một chút để vỏ ra hết chất. Khi dùng vỏ quýt tươi, bạn nên cho vào nồi sau khi tắt lửa.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Ga nuong chao cơm vị gừng cac mon ca ri nà Šcupcake chanh Sức Cơm trộn ¹i ban cach nau lau giay hai san nước ép khế giảm cân hiệu quả Làm sao để chọn hành tây ngon đậu bắp xào tép com tom ngon Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng ăm mon ngon moi ngay mon ngon tu me ga cach lam banh u nhan chuoi trứng chiên bơ List Chảt đâu phu cách làm bánh quy hoa cúc đá xay oreo Salad Mexico List Cháo thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà sườn heo nấu canh banh flan so co la cach nau bun xao cach lam bun xao chả cốm tôm thịt Bang ca hoi kho thom sup cu den thit bo Lau mang chua sua chua cach lam banh quy bo mon bun rieu Chế biến thịt ca ri cach lam bun rieu lam bun rieu cua Món Hấp bun rieu thom ngon nam xao trai cay tuoi cach lam bun moc ngon rau mà cac mon canh ca rim qua tao cà ch nẠu canh nẠm Rang muối So huyết cách làm bánh đậu xanh pad lòng xào thịt gà xiên chiên canh đậu chip bò viên chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng khoái Hanh tay Cach lam banh duc thit quan Thạch hoa quả canh ga nuong suon non nau mang chua bánh chả homemade cach lam goi luon Gỏi đu đủ Kết ca trung kho nghe ngon Quên nóng Hà Nội với chè Xuka đầu heo pho mai ngon banh cay ngon Thịt bò Nâu ăn Bun rieu nấu canh sườn cá lóc đồng món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ món Việt Nam Khâu nhục Món ngon của người Nùng báh quy trà xanh cách nấu chè khoai nước diếp cá pha đậu xanh banh mochi gỏi miến Thái Lan Xuân Quế mắm kho quẹt bữa Hòa bánh hình minion banh bot ngo Hoc nau ăn Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ miệng Bà bầu lâu mam cach nau cap cai cuon thit cháo cách làm cá om dưa Con rẹm mùa kết bạn ghẹ lam banh pancake sot chanh đậu trắng Đầu com nam ngon Món Chay chà o ngao cu gung dÃ Æ n cách làm trứng cuộn cach lam pudding hướng dương cháo phô mai